ダイエット中。

ひざの負担軽減のためにもちょっとやせなければいけないかなと思って。
max更新しちゃってたからな。

だいたい3kg近くは落とした。ちょっとひざが楽。シャカリキになるとまたリバウンドするのでかなりルーズにやっている。
世に言う、「一食置き換えダイエット」だ。それも週4日だけ。
でも、金をかける気がないので(気がないというより金がないからさww)こういうものを食べている。

130609
ところてん。関西風に黒蜜。それにきなこをトッピング。

子どもの頃、母親と入る甘味屋であんこ嫌いな私は食べるものがなく、夏はところてんばっかり頼んでいたが、東京風の酢醤油onからしのところてんも実は好きじゃなかった。
今ならクリーム白玉あんみつだってなんだって全然OKだけどね。

あとまだ7~8kgはやせたいと思っているのだけどひとつきに1kg以上は落とさない方がよいだろうと考えているので寒くなったら何を代わりに食べたらよいだろう?